Promove a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos, e a melhorar a circulação sanguínea. Possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e aliviar sintomas de condições como artrite. Contribui para a saúde cerebral, melhorando a função cognitiva e memória. Fortalece o sistema imunológico e pode ajudar na saúde ocular.