Rica em proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes. Promove a saúde geral ao fornecer nutrientes essenciais e aumentar a energia. Suas propriedades antioxidantes ajudam a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce. Apoia o sistema imunológico, melhora a saúde cardiovascular ao reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom (HDL). Contribui para a desintoxicação do organismo, removendo toxinas. Além disso, pode ajudar na perda de peso, proporcionando sensação de saciedade.